趣味

趣味で自信回復!?

趣味と子育て

趣味、持ってますか？趣味があればイイ気分転換、出来ますよ！

　　趣味、持っていますか？

　　趣味って、人を癒してくれたり、夢中になる事でいろいろな発見をし、

　　人生に大きな喜びをもたらしてくれる物ではないでしょうか。

　　でも、子育て真っ最中のママ達には少し縁遠い話かもしれませんね。

　　実際、私もその一人なんです。

　　出産前はスイミングにジム通い、エアロビにフラメンコ…

　　体を動かす事が大好きな私は、

　　仕事がどんなに夜遅くなって疲れていても通い続けました。

　　これが唯一のストレス発散だったんですね。

　　当時、婚約中だった私に、思いがけず｢妊娠」という大事件が起こったのです。

　　余儀なくスポーツをやめなければいけない事になり、

　　一時は妊娠中という事もありストレスで爆発しそうになったのでした。

　　この時期、お腹の中の赤ちゃんはママのストレスできっと押しつぶされそうに

　　なっていたでしょうね…

　　そして、いつの間にかそんな生活にも慣れ、出産をしました。

　　それからはと言うと、子育てに没頭する日々が待っていたのです。

　　普通、妊娠時には太りやすいはずなのですが、

　　私の場合その反対でガリガリに痩せこけてしまったせいか、

　　産後がつらく、赤ちゃんのお世話をするだけで精一杯の毎日でした。

　　そんな私に「趣味」なんて考える余裕なんてありません。

　　子育てには相当のエネルギーを使いますよね！

　　子どもの面倒を見るのはもちろんですが、料理に洗濯、掃除に井戸端会議…(笑）

　　主婦ってホント～に忙しいんですよね。

　　息子も三歳になり、しっかりしてきたので私にも体力、気力が戻りつつあります。

　　以前のようにあれこれと趣味の幅を広げるのは無理でしょうが、

　　子育てや家事から離れて、ひと時でも自由に好きな事が出来る時間が持てれば、

　　家族の前でももっと笑顔が増えるんじゃないかと思います。

　　今はまだ実行には移せずにいますが、子育てを充実させるためにも

　　自分が夢中になれる趣味を探していきたいですね。

　　子育てをする中で、私は特に子どもに感情で叱りつけてしまう事が悩みですが、

　　これって、「自分に自信が持てない事」が、原因の一つではないかと思うんです。

　　「自分に自信を持つ」　　頭ではわかっていてもなかなか難しい事です。

　　自信を持てず、自分に不満があり、自分を好きになれないせいで、

　　イライラを子どもにぶつけてしまう事もあるんですよね。

　　自分を好きになってあげれば、きっと自然に他人にも優しくなれるはず。

　　自信を持つにはどうしたらいいか？

　　このページでは「趣味に夢中になる！」を答えにしておきましょう。

　　私はスイミングが大好きです。上手・下手は別として。

　　以前は週に3～4日通っていましたが、一日に1キロ～1.5キロ泳ぐんです。

　　ゆっくりと。他の人が荒波立てて泳ごうが、焦りません。

　　長時間泳いでいると、水と一体になっちゃうんですよ。

　　これが最高に気持ちよくて！

　　「無になる」本当にそんな感じです。

　　この頃はスイミングのおかげで、体も引き締まっていたし、悩みだった肩こりも解消♪

　　服を着るのも楽しかったし、合コンに行くにもかなりの自信がありました(笑)。

　　こうして趣味を持ち、一生懸命頑張る事で、人ってすごい自信を持てるんです。

　　この経験があるからこそ、今そう思えるんですよ。

　　一つでいいから「これだけは他の人に負けないくらい好き！」と思えるものがあれば

　　誰でも輝けるはずなんです。

　　これ！っていう趣味を見つけるには少し時間がかかるかもしれません。

　　実際、私もあれこれ試してみました。

　　口ベタだったので話し方教室、ビーズのアクセサリー作り、

　　押し花、スキューバダイビング…結局、どれも続きませんでしたが(笑)

　　でも、どうせ続かないだろうと諦めて何もしないよりは、

　　三日坊主ばかりでも、随分充実していました。

　　おかげで、自分は｢体を動かす事」が好きなんだという結論が出ましたから！

　　どの世代の方にも当てはまる事ですが、お気に入りの趣味を見つけると、

　　表情が生き生きしてきますよね！

　　ここでは、子育て中のママたちに趣味のススメ☆

　　子育てをしているとどうしても煮詰まってくる時、あるはずなんです。

　　みんな我が子のために一生懸命ですから。

　　それでも、時々休憩してみましょう。趣味で輝く親を見て、子どもも影響されるはずです。

　　新たな趣味発見は、手当たり次第に自分に取り入れてみる事！無理の無い程度に…

　　子どもはある意味、多趣味ですよね。

　　息子は旦那さま似で、気に入った物があるととことんのめり込みます。

　　以前はクロネコヤマトの宅急便が大好きで、あの緑の宅配車の模様のダンボールを

　　持って散歩に出かけたり（笑）

　　今では、こいのぼりや新幹線、飛行機にヘリコプター、そしてあんぱんまん。

　　それらで遊ぶ彼の目つきは真剣そのもの。見習うべき趣味です。

　　もう一息、私の子育てがひと段落したら、またスイミング、始めてみようかな？

　　いや、フラメンコでもいいかも…

　　あっ！その前に、旦那さまにお小遣いお願いしなくちゃ！(笑)

　　趣味のリンク集には親と子どもそれぞれの趣味のサイトを掲載しておりますので、

　　ぜひご覧になってくださいね！